Сайтът използва бисквитки.
Израждането на миомните възли в злокачествени е много рядко явление. Но пък те влошават качеството на живот и могат да доведат до ненормално кървене, спонтанни аборти и безплодие. Задължително е поне веднъж на две години да правите цитонамазка. Продължи
При наследствена предразположеност към херния се старайте да не допускате продължителни състояния на запек и кашлица. Задължително е балансирано хранене, умерена физическа активност и повишено внимание при тежки физически натоварвания. Продължи
Фисурите са малки цепнатини в аналната лигавица, болката от които може силно да влоши качеството ви на живот. С тях борбата е лесна преди да се появят – просто не допускайте продължителен запек. Когато вече са налице, се консултирайте с лекаря си. Продължи
Острите болки в корема от колики са мъчителни, изваждат ви от равновесие и провалят целия ви график. Ако положите малко усилие и промените храненето си, до голяма степен можете да ги предотвратите. Ако все пак остро ви заболи корем, търсете лекар. Продължи
Инфекцията с Trichomonas vaginalis води до възпаления, вторични бактериални и вирусни зарази и нарушение на възпроизводствените способности. Затова бъдете внимателни в подбора на интимните си партньори, използвайте кондоми и спазвайте добра хигиена. Продължи
Хъркането е толкова досадно, че и да не е свързано със сънна апнея, по-добре вземете мерки и се отървете от него. Можете да разчитате на присобления, които се поставят в носа, на лепенки, на продукти, овлажняващи лигавиците, и назални маски. Продължи
Неволното изпускане на урина много силно повлиява психическото и емоционално състояние, влошава самочувствието и общуването. Щом започне да се случва, потърсете лекар, но можете да си помогнете и сами с упражнения за стягане на тазовите мускули. Продължи
Цялото лято ръцете ви понасят мръсотията, препаратите за почистване, работата в градината, слънцето. После се оплаквате, че са сухи, захабени, напукани, че ноктите са чупливи или се раздвояват. Грижете се повече за тях, за да са красиви и здрави. Продължи
Почивайте по-често. Разтоварвайте натрупаната умора, преди да стане хронична. Необходими са ви около 5-6 дни няколко пъти годишно, за да сте здрави, бодри, отпочинали и работоспособни. Продължи
Да закалявате бебето си съвсем не значи, да го поставяте в екстремни условия, заплашващи здравето и благополучието му. Означава ежедневно, упорито и неотклонно да го приучавате да живее здравословно в максимално естествени условия. Продължи
Красивите и здрави крака искат постоянни грижи, за да останат такива. Освен да са с нежни стъпала, с красив педикюр и загорели, те трябва да са отпочинали, без следи от слънчеви изгаряния и без разширени вени. Продължи
Когато се излагате на слънце, винаги имайте предвид вредността на ултравиолетовите лъчи. Подбирайте внимателно сленцезащитните продукти, които не само ще ви предпазят от изгаряне, но и от увреждане на кожата на клетъчно ниво и от ускорено стареене. Продължи
Метаболитният синдром е границата между здравето и сърдечносъдовите заболявания, инфаркта и инсулта, диабета и т. н. Дали ще застанете на тази граница, уязвими и безпомощни, или ще се отдалечите от нея – зависи от вас. Продължи
