Как да избегнем грипа през зимата
27.01.2020Вече коментирахме съветите на специалистите за предпазване в сезона на вирусите и как храненето може да помогне за профилактиката на грипа и простудите. Продължи
Сайтът използва бисквитки.
Вече коментирахме съветите на специалистите за предпазване в сезона на вирусите и как храненето може да помогне за профилактиката на грипа и простудите. Продължи
Храненето е определящо за работата на организма и неговото общо състояние. Но знаете ли, че то се отразява и на настроението ви, че може да обуслови и задълбочи нежелани състояния като тревожност, безпокойство, напрежение? Продължи
Нормално е човек да се чувства уморен – работа, семейство, приятели, безкрайни ангажименти, които трудно се побират в 24 часа. Но понякога умората не си отива с натоварения период, не я пропъжда почивката. Продължи
Хормоните са специфични вещества, които регулират всички жизнени дейности в организма на биохимично ниво. Отделят се и функционират при постоянна обратна връзка и строг вътрешен контрол. Продължи
Подутият корем е една от честите причини да изпитваме дискомфорт и неудобство в ежедневието. От подуване се оплакваме и през дългите зимни празници през декември и януари. На какво се дължи то и как да го преодолеем? Продължи
Един от най-честите здравословни съвети е да пиете вода с лимон. Препоръчва се сутрин на гладно – превряла, приятно топла, с около половин изцеден лимон. Ще срещнете и твърдения, че е нещо като жива вода – помага почти за всичко. Продължи